Resfriado

Atenção

Sintomas de resfriado que persistem por mais de dez dias ou pioram exigem avaliação médica; chás têm efeito apenas complementar.

Flores brancas e aromáticas, tradicionalmente usadas para aliviar os primeiros sintomas do resfriado e apoiar o sistema imunológico.

95°C · 10 min · 1 a 2 colheres de chá (cerca de 2 a 4g) de flores secas de sabugueiro por xícara de 200ml

Flores norte-americanas de pétalas rosa-púrpura, tradicionalmente usadas ao primeiro sinal de resfriado para apoiar o sistema imunológico.

95°C · 10 min · 1 colher de chá (cerca de 1 a 2g) de partes aéreas floridas secas de equinácea por xícara de 200ml

Folhas de aroma mentolado intenso, nativas da Austrália, tradicionalmente usadas para aliviar a tosse associada a resfriados.

95°C · 10 min · 1 colher de chá (cerca de 2g) de folhas secas trituradas de eucalipto por xícara de 200ml

Trepadeira brasileira tradicionalmente usada como expectorante e broncodilatador leve para tosse e afecções respiratórias.

95°C · 5 min · 1 colher de sopa (cerca de 3g) de folhas secas de guaco por xícara de 150ml