Congestão nasal
Sensação de nariz entupido, causada por inflamação ou acúmulo de secreção nas vias nasais.
Atenção
- Congestão nasal prolongada ou acompanhada de dor facial intensa pode indicar sinusite e merece avaliação médica.
Eucalipto
Alta eficáciaFolhas de aroma mentolado intenso, nativas da Austrália, tradicionalmente usadas para aliviar a tosse associada a resfriados.
95°C · 10 min · 1 colher de chá (cerca de 2g) de folhas secas trituradas de eucalipto por xícara de 200ml
Hortelã-pimenta
Eficácia moderadaErva refrescante e mentolada, tradicionalmente usada para aliviar desconfortos digestivos e dores de cabeça tensionais.
90°C · 7 min · 1 colher de sopa de folhas frescas ou 1 colher de chá de folhas secas por xícara de 200ml